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Mal di schiena e sedia da ufficio: sono direttamente correlate?

Oggi parleremo dell’importanza di una sedia ergonomica per il mal di schiena. Giorno dopo giorno, ci sentiamo sempre più indolenziti, e non solo nella schiena, ma anche nel collo, nelle braccia e nelle gambe… la causa è una postura scorretta oppure una sedia non adatta.

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7 cose fondamentali per arredare l’ufficio in casa

L’arredamento dello studio in casa ha bisogno di alcuni elementi fondamentali: lo spazio giusto per collocare l’angolo ufficio, una pratica scrivania a contenere computer e documenti, una sedia ergonomica, una libreria o degli scaffali, una buona luce, e infine elementi decorativi che ci facciano sentire a nostro agio.